Poulet aux olives rouges et citron confit
Non ce ne sont pas de vraies olives rouges de Meknès, je n'en ai pas trouvé, elles ne sont même pas rouges... mais un peu violettes...tant pis pour la couleur elles sentent très bon et
ont un excellent goût crues... alors elles feront l'affaire ! c'est décidé !
D'ailleurs les citrons non plus ne sont pas marocains, ils n'ont pas les 2 bouts légèrement aplatis comme ceux que l'on trouve au marché de Maarif à Casa... à propos de Casa il faut que je
vous parle de Philippe et Meryem c'est grace à eux ainsi qu'à Ahmed et Loubna les parents de Meryem que nous avons découvert le Maroc!
Philippe et Meryem ont créé un restaurant français à Casa : La Maison du
Gourmet reconnu actuellement comme un des meilleurs restaurants du Maroc. Ils unissent les traditions culinaires française et marocaine dans une
cuisine très personnelle et originale.
Vous les connaissez certainement ils ont eu les honneurs de l'émission " Des racines et des ailes " il y a quelques mois et des articles dans les revues Saveurs et
Thuriès.
Si vous passez par Casa allez-y, vous ferez le plein de souvenirs savoureux : La cuisine de Meryem , le professionnalisme et la qualité de l'accueil de Philippe.
Demandez la table de Patrick et Francine... près de la cuisine...vous aurez peut-être la chance d'entendre la Fée clochette ! ( vous comprendrez sur place ! )
Ingrédients 6 pers :
- 1 beau poulet de Challans
- 250 grs d'olives rouges
- 2 citrons confits
- 2 oignons
- 1 c.à.c de : cannelle
gingembre
cumin
- Bouillon de poule

- Après l'avoir découpé en 6 ou 8 morceaux selon la grosseur, mettre le poulet à dorer dans une cocotte avec de l'huile d'olive et le réserver au chaud.
- Dans la même cocotte faire rissoler les oignons après les avoir hachés.

- Quand les oignons sont dorés, ajouter les épices, bien mélanger, puis les morceaux de poulet, mélanger à nouveau et mouiller avec le bouillon de poule juste à couvrir, ne pas saler,
les olives et les citrons s'en chargeront puis poivrer.
- Cuire à feu doux à couvert pendant 30 minutes environ.


- Au bout de 30 minutes ajouter les olives et les citrons confits découpés en lanières après avoir ôter la pulpe.
- Mettre au four moyennement chaud 150° avec le couvercle de la cocotte ( ou un tajine si vous en avez ! ) pendant 30 à 40 minutes selon votre four.
- Retirer les morceaux de poulet et faire réduire la sauce si nécessaire. Servir dans un plat à la marocaine et chacun pique dans le plat ou sur assiette pour les invités plus
délicats !

Bon appétit... bien sûr !...
par cuisine85
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Papillotes de saumon aux petits légumes
Une fois n'est pas coutume !... un plat diététique... ça ne peut pas faire de mal ! Comme dirait le docteur Cohen, celui qui envahit nos petits écrans... vous ne le connaissez pas
?...mais siiii il a un avis sur tout ce qui concerne notre alimentation ; que l'émission traite de l'obésité ou de l'anorexie il est là ... du bienfait des légumes il est là !...
Au début il en était à 10 fruits et légumes par jour...maintenant il est revenu à 5...ouf ! il était temps je me perdais dans mes calculs : est-ce que la pointe d'ail, que je glisse délicatement
dans mon gigot, compte comme un légume ? Si je mélange dans mon saladier de la chicorée et de la scarole ça compte pour 1 ou 2 légumes ?
Mais je ne devrais pas me moquer, il veut améliorer notre santé ce brave docteur!... et aussi son portefeuille... car il ne manque pas de citer un des nombreux livres qu'il a écrit sur le
sujet et qui bien sûr font référence en la matière ! il est le garant de notre santé !
Mais revenons à notre plat diététique !

Ingrédients pour 2 pers :
- 280 grs de filet de saumon
- 2 carottes
- 2 navets
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail
- persil, thym ou romarin
- 1 citron

- Raper ( ou couper au couteau pour les plus courageux ) les carottes et les navets en julienne, émincer finement l'échalote. Faire cette opération au dernier moment pour éviter que les
légumes ne noircissent au contact de l'air.
- Faire fondre dans une sauteuse l'échalote émincée et l'ail en chemise avec une noix de beurre, sans leur faire prendre de couleur, puis ajouter les légumes en julienne, laisser
quelques minutes à feu très doux en mélangeant délicatement.


- Disposer le saumon sur une feuille de papier aluminium, saler et poivrer selon votre goût. Répartir les légumes sur le filet de saumon, sans oublier la gousse d'ail, le persil et le romarin ou
le thym ou les deux.


- Fermer hermétiquement les papillotes et mettre à four chaud 180° pendant 20 à 25 minutes, selon votre four. Laisser reposer 5 minutes et servir avec un filet de jus de citron, dans la
papillote ou sur assiette ( cela permet de vérifier la cuisson ! )


Bon appétit...bien sur !...
par cuisine85
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Tajine de thon aux légumes nouveaux et coriandre fraîche
On nous l'annonçait... le calendrier l'a confirmé... Laurent Cabrol l'a répété dans son émission météo !...mais rien... pas de printemps !... le ciel était gris, il faisait froid
surtout la nuit ( et comme dit mon ami Georges :" les nuits sont trop froides ...les légumes poussent pas ! ")
Et puis ô miracle depuis quelques jours il est arrivé...il fait beau... il fait chaud...même la nuit, alors les légumes nouveaux sont sur les étals ! Oui je sais les petits pois sont d'Espagne,
les haricots verts du Sénégal, les pommes de terre du Maroc...heureusement les carottes et les oignons sont du sud de la France, mais tant pis... ce sont les premiers nouveaux ! Alors je n'ai pas
résisté, même si écologiquement parlant il n'est pas très sérieux d'affrêter un avion pour des haricots verts ! Mais c'est promis je ne recommencerais plus !

Ingrédients pour 2 pers :
- 250 grs de thon
- 4 oignons
- 4 carottes nouvelles
- 1 poignée de petits pois en gousses
- 1 poignée de haricots verts
- 4 pdt nouvelles
- 1/2 bouquet de coriandre
- 15 cl de bouillon
- Emincés les oignons et les fondre dans une poêle avec un morceau de beurre, puis ajouter les carottes coupées en batonnets, mélanger
et laisser cuire quelques minutes sans dorer.
- Ajouter les pommes de terre en dés, les petits pois et les haricots verts que vous aurez coupés en tronçons égaux.
- Bien mélanger pour imprégner de beurre chaque morceau de légume. Puis mouiller avec le bouillon, à peine a couvrir.Saler légèrement.
- Laisser cuire à petit feu et à couvert ( pour que les légumes conservent leurs couleurs ) pendant 10 minutes environ, les légumes doivent être encore un peu croquants !
- Préparer le thon en enlevant, la peau, les arêtes et les parties noires, puis le saler et poivrer sur les 2 faces.
- Mettre un morceau de beurre dans une poêle
et lorsqu'il est bien mousseux y faire dorer le thon sans le cuire en l'arrosant régulièrement avec le beurre.
- Dans un tajine disposer les légumes au fond avec un peu de jus, puis la coriandre hachée et le thon sur le dessus
- Arroser avec quelques cuillèrées du beurre noisette qui a servi a dorer le poisson.
- Mettre au four chaud 180°
pendant 15 à 20 minutes
Bon appétit...
bien sûr !...
par cuisine85
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