Mercredi 14 mai 2008

Poulet aux olives rouges et citron confit

Non ce ne sont pas de vraies olives rouges de Meknès, je n'en ai pas trouvé, elles ne sont même pas rouges... mais un peu violettes...tant pis pour la couleur elles sentent très bon et ont un excellent goût crues... alors elles feront l'affaire ! c'est décidé !
D'ailleurs les citrons non plus ne sont pas marocains, ils n'ont pas les 2 bouts légèrement aplatis comme ceux que l'on trouve au marché de Maarif à Casa... à propos de Casa il faut que je vous parle de Philippe et Meryem c'est grace à eux ainsi qu'à Ahmed et Loubna les parents de Meryem que nous avons  découvert le Maroc!
Philippe et Meryem ont créé un restaurant français à Casa : La Maison du Gourmet reconnu actuellement comme un des  meilleurs restaurants du Maroc. Ils unissent les traditions culinaires française et marocaine  dans une cuisine très personnelle et originale.
Vous les connaissez certainement ils ont eu les honneurs de l'émission " Des racines et des ailes "  il y a quelques mois et des articles dans les revues Saveurs et Thuriès.
Si vous passez par Casa allez-y, vous ferez le plein de souvenirs savoureux : La cuisine de Meryem , le professionnalisme et la qualité de l'accueil de Philippe.
Demandez la table de Patrick et Francine... près de la cuisine...vous aurez peut-être  la chance d'entendre la Fée clochette !  ( vous comprendrez sur place ! )

Ingrédients  6 pers :
- 1 beau poulet de Challans
- 250 grs d'olives rouges
- 2 citrons confits
- 2 oignons
- 1 c.à.c de : cannelle
                   gingembre
                   cumin
- Bouillon de poule





- Après l'avoir découpé en 6 ou 8 morceaux selon la grosseur, mettre le poulet à dorer dans une cocotte avec de l'huile d'olive et le réserver au chaud.
- Dans la même cocotte faire rissoler les oignons après les avoir hachés.




- Quand les oignons sont dorés, ajouter les épices, bien mélanger, puis les morceaux de poulet, mélanger à nouveau et mouiller avec le bouillon de poule juste à couvrir, ne pas saler,  les olives et les citrons s'en chargeront puis poivrer.
- Cuire à feu doux à couvert pendant 30 minutes environ.














- Au bout de 30 minutes ajouter les olives et les citrons confits découpés en lanières après avoir ôter la pulpe.
- Mettre  au four moyennement chaud 150° avec le couvercle de la cocotte ( ou un tajine si vous en avez ! ) pendant  30 à 40 minutes selon votre four.
- Retirer les morceaux de poulet et faire réduire la sauce si nécessaire. Servir dans  un plat à la marocaine et chacun pique dans le plat ou sur assiette pour les invités plus délicats !





    Bon appétit... bien sûr !...




                                           

 

par cuisine85 publié dans : Viandes communauté : ABC-CUISINE
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Mercredi 14 mai 2008

Papillotes de saumon aux petits légumes


Une fois n'est pas coutume !... un plat diététique... ça ne peut pas faire de mal ! Comme dirait le docteur Cohen, celui qui envahit nos petits écrans... vous ne le connaissez pas ?...mais siiii il a un avis sur tout ce qui concerne notre alimentation ; que l'émission traite de l'obésité ou de l'anorexie il est là ... du bienfait des légumes il est là !... 

Au début il en était à 10 fruits et légumes par jour...maintenant il est revenu à 5...ouf ! il était temps je me perdais dans mes calculs : est-ce que la pointe d'ail, que je glisse délicatement dans mon gigot, compte comme un légume ? Si je mélange dans mon saladier de la chicorée et de la scarole ça compte pour 1 ou 2 légumes ? 
Mais je ne devrais pas me moquer, il veut améliorer notre santé ce brave docteur!... et aussi son portefeuille... car il ne manque pas de citer un des nombreux livres qu'il a écrit sur le sujet et qui bien sûr font référence en la matière ! il est le garant de notre santé !
Mais revenons à notre plat diététique !


Ingrédients pour 2 pers :

- 280 grs de filet de saumon
- 2 carottes
- 2 navets
- 1 échalote
- 2 gousses d'ail
- persil, thym ou romarin
- 1 citron



- Raper ( ou couper au couteau pour les plus courageux ) les carottes et les navets en julienne, émincer finement l'échalote. Faire cette opération au dernier moment pour éviter que les légumes ne noircissent au contact de l'air.




- Faire fondre dans une sauteuse l'échalote émincée et l'ail en chemise avec une noix de beurre, sans leur faire prendre de couleur, puis ajouter les légumes en julienne, laisser quelques minutes à feu très doux en mélangeant délicatement.











- Disposer le saumon sur une feuille de papier aluminium, saler et poivrer selon votre goût. Répartir les légumes sur le filet de saumon, sans oublier la gousse d'ail, le persil et le romarin ou le thym ou les deux.











- Fermer hermétiquement les papillotes et mettre à four chaud 180° pendant 20 à 25 minutes, selon votre four. Laisser reposer 5 minutes et servir avec un filet de jus de citron, dans la papillote ou sur assiette ( cela permet de vérifier la cuisson ! )











                           Bon appétit...bien sur !...

par cuisine85 publié dans : Poissons
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